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老年健康微课堂丨老年人该如何健康减肥？
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随着生活水平的提高，越来越多的老年人开始关注自己的身材和健康。古语云：千金难买老来瘦。人上了年纪之后瘦一点更健康的观念根植于大部分人的心中，因此，不少老年人都会通过调整饮食或者做运动来控制体重，有的甚至会使用各种药物来减肥。老年人瘦真的好吗？怎么判断自己是否需要减肥？怎么健康减肥呢？带着这些问题，记者采访了云南大学附属医院临床营养科主任牟波。
云新闻-七彩乐龄记者：林涛 合思捷 邓常羽
责编：邓常羽
审核：李春妮
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