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“守望云心”预告丨毕业季到了,面临就业压力,如何应对?

每到毕业季,校园里总弥漫着一种复杂的情绪。有人为即将开启的新生活兴奋不已,但有的人却被无形的压力笼罩。这种焦虑的状态是一种“就业焦虑”的心理现象,有人为此食不知味、夜不能寐,整个人陷入内耗的泥沼。那我们应该如何走出焦虑、摆脱内耗呢?


“守望云心”云南学生心理健康大课堂第四十六讲,将于5月30日上午10:30在云新闻客户端上线,本期特邀云南大学心理健康咨询服务中心主任、副教授滕燕带大家一起破解毕业求职焦虑。


专家介绍

滕燕,云南大学心理健康咨询服务中心主任,副教授,中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师、注册督导师,国家二级心理咨询师。现任中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会第八届委员会委员及认知行为治疗专业委员会第四届委员会青年委员,中国心理学会临床心理学注册工作委员会云南督导点负责人,云南省高等学校思想政治教育研究会心理健康教育工作研究分会理事长,云南省学校心理健康教育专家指导委员会副主任委员。



守望云心云南学生心理健康大课堂

“守望云心”云南学生心理健康大课堂是由中共云南省委教育工委、云南省教育厅、中共云南省委精神文明建设办公室主办,云新闻客户端承办,共同推出的心理健康教育课堂,采用网络短视频形式面向全省1000余万在校学生及家长、教师开展不同主题的心理健康教育,聚焦学生自我意识、人际交往,家长与孩子沟通等问题,呵护心灵,护航成长。


截至目前,已推出45期大课堂(含家长课堂、学生课堂、教师课堂)、27期云南学生心理健康工作典型案例、10期心理健康小剧场和16期家校共育云课堂,得到了全省广大学生、家长、教师的关注,省内各大中小学校以线上线下相结合的方式组织师生进行观看,总传播量超1.84亿人次。

策划:和缘玉 谢炜
统筹:戴敏 张海燕 黄佳伦
云南日报-云新闻责编:张晓橙
视频拍摄/剪辑:邢路扬 
技术:吕天翔
美编:李苒苒

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